Assumersi la responsabilità' della Qualità' della propria vita, o di quella dei propri figli, è una delle scelte migliori che si possano compiere in qualsiasi momento: non è mai troppo tardi o troppo presto!
Una buona Qualità di Vita deriva dall'integrazione di differenti fattori interdipendenti e in equilibrio dinamico.
Corpo, mente, relazioni, lavoro, alimentazione, riposo, svago, spiritualità, natura, ne rappresentano alcuni esempi.
Un giorno alla volta possiamo sempre scegliere come prenderci cura di noi stessi